चेहरे पर dullness अक्सर इसलिए आती है क्योंकि skin ठीक से clean नहीं होती। बाहर की धूल, pollution और oil pores को block कर देते हैं, जिससे skin अपनी natural चमक खो देती है। इसके लिए सबसे पहले regular cleansing जरूरी है। सुबह और रात हल्का facewash इस्तेमाल करें।
Hydration dullness हटाने में सबसे बड़ा रोल निभाता है। अगर आपकी skin dry रहती है तो वो फीकी दिखने लगती है। दिन में कम से कम दो बार moisturizer लगाएं ताकि skin soft और healthy बने। hydrated skin हमेशा naturally glowing दिखती है।
Exfoliation भी बहुत जरूरी है। हफ्ते में एक या दो बार gentle exfoliator इस्तेमाल करें। ये dead skin हटाकर fresh layer बाहर लाता है और तुरंत चमक दिखती है। इससे skin एकदम साफ और smooth लगती है।
Sun exposure भी dullness का कारण है। इसलिए बाहर निकलते समय हमेशा sunscreen लगाएं। sunscreen skin को UV damage से बचाता है और brightness को बरकरार रखता है। इसे अपनी daily routine का जरूरी हिस्सा बनाएं।
आप अगर diet में fruits, पानी और vitamin C वाली चीज़ें बढ़ाते हैं तो skin जल्द healthy बनी रहती है। सही diet skin को अंदर से repair करती है और brightness naturally बढ़ती है।
