Body को soft और healthy रखने के लिए सबसे आसान तरीका है कि नहाने के बाद skin में बची नमी को lock किया जाए। इसके लिए हल्का सा body lotion या moisturizer काफी होता है। नहाने के तुरंत बाद skin थोड़ा गीला रहता है, तभी moisturizer लगाने से softness लंबे समय तक रहती है।
अगर आपकी skin dry है तो coconut oil या almond oil भी बहुत अच्छा काम करते हैं। ये natural oils skin को deep nourishment देते हैं और roughness को कम करते हैं। इससे body पूरे दिन fresh और smooth महसूस होती है।
Body soap का चुनाव भी important है। बहुत harsh soaps skin को dry कर देते हैं। इसलिए ऐसे body wash का इस्तेमाल करें जिसमें aloe vera, shea butter या हल्की fragrance हो ताकि skin को irritation न हो।
हफ्ते में एक बार body scrub करना भी जरूरी है। Scrub dead skin remove करता है और skin को glowing बनाता है। इससे moisturizer भी ज्यादा अच्छी तरह absorb होता है और softness बढ़ती है।
पूरा दिन hydrated रहना भी body care का हिस्सा है। अगर पानी कम पिएंगे तो skin dull और dry दिखेगी। इसलिए रोज़ adequate water पीने से body naturally healthy दिखती है।
