Daily body oiling skin health के लिए बहुत फायदेमंद होती है क्योंकि oil skin को deep nourishment देता है। खासकर dry skin वाले लोगों के लिए body oiling एक natural treatment की तरह काम करती है।
नहाने से पहले 10–15 मिनट body पर हल्का सा warm coconut oil, mustard oil या almond oil लगाने से blood circulation भी अच्छा होता है और skin naturally glowing बनती है।
नहाने के बाद भी अगर हल्की wet skin पर oil लगाया जाए तो skin पूरे दिन hydrated रहती है। यह skin को smooth बनाता है और rough patches को भी गायब कर देता है।
Regular oiling से skin का texture सुधरता है और itching, dryness जैसी परेशानियाँ कम हो जाती हैं। सर्दियों में तो body oiling almost must हो जाती है।
अगर आप चाहें तो week में दो बार oil की जगह body butter भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दोनों ही तरीके body को bright और healthy बनाते हैं।
