आंगनवाड़ी कार्यकर्ता (Anganwadi Worker) और सहायिका (Helper) की भर्ती में कोई औपचारिक शारीरिक परीक्षा (Physical Exam) जैसे दौड़ या ऊँची कूद नहीं ली जाती है। चूंकि यह कार्य मुख्य रूप से बच्चों और गर्भवती महिलाओं की देखभाल (Care) से जुड़ा है, इसलिए महिला अभ्यर्थी का संक्रामक रोगों (Infectious Diseases) से मुक्त होना अनिवार्य है। चयन के समय महिला को एक चिकित्सा फिटनेस प्रमाण पत्र (Medical Fitness Certificate) देना होता है, जो प्रमाणित करता है कि वह बच्चों के बीच कार्य करने के लिए स्वस्थ है।
पर्यवेक्षक (Supervisor) के पद के लिए महिला उम्मीदवार को अक्सर एक ब्लॉक से दूसरे ब्लॉक में यात्रा (Travel) करनी पड़ती है, जिसके लिए उसका शारीरिक रूप से गतिशील (Mobile) होना ज़रूरी है। चयन प्रक्रिया के दौरान ऊँचाई या वजन का कोई कड़ा मापदंड (Standard) नहीं होता है, लेकिन एक स्वस्थ शरीर (Healthy Body) कार्य को कुशलता से करने में मदद करता है। विभाग यह देखता है कि आवेदिका ग्रामीण क्षेत्रों के कठिन रास्तों पर चलने और केंद्रों का निरीक्षण (Inspection) करने में सक्षम है या नहीं।
गर्भवती महिलाओं (Pregnant Women) के आवेदन पर कोई रोक नहीं होती, लेकिन चयन के बाद उन्हें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए कार्यभार (Job Responsibilities) संभालना होता है। यदि कोई महिला दिव्यांग (Disabled) श्रेणी में आवेदन करती है, तो उसे सरकार द्वारा निर्धारित दिव्यांगता प्रतिशत (Disability Percentage) का प्रमाण पत्र देना होता है। विभाग यह सुनिश्चित करता है कि ऐसी महिलाओं को उनके अनुकूल केंद्रों (Centers) पर ही तैनात किया जाए।
आंगनवाड़ी सेवाओं (Anganwadi Services) में टीकाकरण (Vaccination) और पोषण आहार वितरण (Nutrition Distribution) जैसे कार्य शामिल हैं, जिनमें शारीरिक सक्रियता की आवश्यकता होती है। भर्ती के समय आंखों की रोशनी (Eyesight) और सामान्य श्रवण क्षमता (Hearing Ability) की जाँच की जाती है ताकि रिकॉर्ड संधारण (Record Maintenance) में कोई त्रुटि न हो। एक स्वस्थ कार्यकर्ता ही समुदाय में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता (Awareness) फैला सकती है।
चयनित महिलाओं को विभाग द्वारा बुनियादी प्रशिक्षण (Basic Training) दिया जाता है, जहाँ उन्हें प्राथमिक चिकित्सा (First Aid) और बच्चों के वजन लेने की तकनीक सिखाई जाती है। यहाँ "शारीरिक परीक्षण" का अर्थ आपकी सेवा करने की क्षमता (Service Capacity) से है। यदि किसी जिले में विशेष भर्ती अभियान चलाया जाता है, तो वहां के स्थानीय नियमों (Local Rules) के अनुसार स्वास्थ्य मानकों में मामूली बदलाव हो सकते हैं।