हाल ही में जारी अग्निवीर अधिसूचना (Agniveer Notification) के अनुसार शारीरिक दक्षता परीक्षण (Physical Efficiency Test) के मानक अत्यंत कड़े रखे गए हैं। पुरुष उम्मीदवारों के लिए लंबाई (Height) का मानक उनके भौगोलिक क्षेत्र (Geographical Area) के आधार पर अलग-अलग हो सकता है, लेकिन सामान्यतः यह 167 से 170 सेंटीमीटर के बीच होता है। पहाड़ी और आदिवासी क्षेत्रों (Tribal Areas) के युवाओं को लंबाई में कुछ विशेष छूट (Relaxation) प्रदान की जाती है।
वजन (Weight) का निर्धारण उम्मीदवार की आयु और लंबाई (Age and Height) के अनुपात (Proportion) के आधार पर किया जाता है। इसके लिए एक मेडिकल चार्ट (Medical Chart) का पालन किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सैनिक अत्यधिक दुबला या मोटा नहीं है। छाती का घेरा (Chest Girth) बिना फुलाए कम से कम 77 सेंटीमीटर होना चाहिए और फुलाने पर उसमें 5 सेंटीमीटर का विस्तार (Expansion) अनिवार्य है।
शारीरिक परीक्षण (Physical Test) के दौरान 1.6 किलोमीटर की दौड़ (Running) सबसे महत्वपूर्ण बाधा होती है। इसे साढ़े पांच मिनट (5.30 Minutes) के भीतर पूरा करने वाले अभ्यर्थियों को 'ग्रुप 1' में रखा जाता है और पूरे अंक दिए जाते हैं। जो युवा पौने छह मिनट (5.45 Minutes) तक का समय लेते हैं, वे 'ग्रुप 2' में आते हैं। दौड़ के अलावा बीम (Pull-ups) और लंबी कूद (Long Jump) जैसे परीक्षण भी सक्षमता (Capability) जांचने के लिए किए जाते हैं।
दृष्टि क्षमता (Eyesight) और श्रवण शक्ति (Hearing Power) का भी कड़ाई से चिकित्सा परीक्षण (Medical Examination) किया जाता है। दूर दृष्टि (Distant Vision) बिना चश्मे के 6/6 होनी चाहिए और रंगों की पहचान (Color Perception) में कोई दोष नहीं होना चाहिए। अधिसूचना (Notification) में स्पष्ट किया गया है कि शरीर पर कोई भी स्थायी टैटू (Permanent Tattoo) केवल धार्मिक मान्यताओं के आधार पर ही कुछ अंगों पर स्वीकार्य होगा।
फिटनेस (Fitness) के इन मानकों को पूरा करने के लिए युवाओं को कई महीनों पहले से अभ्यास (Practice) शुरू कर देना चाहिए। भर्ती रैली (Recruitment Rally) के दिन किसी भी प्रकार की चोट या शारीरिक कमजोरी चयन में बाधक बन सकती है। सेना का अनुशासन (Discipline) और कार्यशैली शारीरिक मजबूती की मांग करती है, इसलिए इन दिशा-निर्देशों (Guidelines) का अक्षरशः पालन करना अनिवार्य है।