नहाने से पहले skin की देखभाल शुरू करने का सबसे आसान तरीका है कि आप रोज़ सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इससे रात भर जमा हुई मिठाई, तेल और dead skin हल्का हो जाता है। skin fresh दिखती है और pores साफ रहने लगते हैं।
अगर आपकी skin dry रहती है तो नहाने से पहले थोड़ी सी coconut oil या mustard oil से हल्की मालिश कर सकते हैं। इससे नहाने के बाद भी त्वचा बहुत soft महसूस होती है और dryness कम हो जाती है।
बहुत लोग face wash रोज़ सुबह नहीं लगाते, लेकिन एक gentle face wash का इस्तेमाल आपकी skin को pollution और dirt से बचाता है। harsh face wash कभी मत चुनें, skin dull हो सकती है।
नहाने से पहले body brushing भी फायदेमंद है। इससे blood circulation बढ़ता है और skin में natural glow आता है। यह आदत बिना extra पैसे खर्च किए skin quality सुधार देती है।
अगर आपको morning rush में टाइम कम मिलता है, तब भी दो मिनट की pre-bath skin care आपकी hygiene और freshness को पूरे दिन के लिए better बनाए रखती है।
