गर्मियों में body smell ज़्यादातर sweating की वजह से होती है। इसे control करने का सबसे आसान तरीका है कि आप रोज़ नहाते समय antibacterial soap का इस्तेमाल करें। इससे bacteria कम होते हैं और smell भी जल्दी नहीं आती।
Underarms में या high-sweat area में alum (fitkari) का इस्तेमाल बहुत असरदार होता है। यह natural deodorant की तरह काम करता है और sweat को काफी कम करता है। यह घर में आसानी से मिल जाता है और बहुत सस्ता भी है।
इसके बाद एक mild deodorant या roll-on लगाएं। आजकल market में कई alcohol-free roll-on available हैं जो skin को damage नहीं करते और sweating को भी control करते हैं।
कॉटन के कपड़े गर्मियों में सबसे अच्छे होते हैं। Synthetic कपड़ों में हवा नहीं लगती और sweating बढ़ जाती है। Cotton कपड़े body smell को काफी हद तक कम करते हैं क्योंकि ये skin को सांस लेने का मौका देते हैं।
दिन में ज्यादा पानी पीना भी smell control में बड़ा रोल निभाता है। Body hydrated रहती है तो sweating clean होती है और bad smell कम आती है। गर्मियों में पानी पीना हमेशा priority रखें।
