Body odor ज्यादातर पसीने के कारण नहीं बल्कि पसीने में जमा bacteria की वजह से होता है। इसलिए नहाते समय underarms और neck जैसे हिस्सों को अच्छी तरह साफ करना सबसे जरूरी है।
Anti-bacterial soap या mild body wash का इस्तेमाल करने से germs कम होते हैं और body odor काफी हद तक control में आता है। रोज़ाना नहाना बहुत जरूरी है, खासकर गर्मियों में।
Underarms पर अच्छे deodorant या body spray का सही तरीके से इस्तेमाल करें। deodorant को साफ और dry skin पर लगाना हमेशा ज़्यादा असरदार होता है।
Cotton कपड़े पहनने से body को breathe करने का मौका मिलता है और पसीना कम महकता है। synthetic कपड़े अक्सर पसीना रोक देते हैं जिससे odor बढ़ जाता है।
दिन भर पानी ज़्यादा पीने से भी body smell कम होती है। पानी toxins को बाहर निकालता है और body naturally fresh रहती है।
